الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين هي عمومًا أطعمة برتقالية وصفراء وحمراء ، مثل: الفاصوليا والجزر والطماطم والبرسيمون والقرع والسبانخ والمانجو والشمام ، والمشمش ، والبطيخ ، والمسكوت.
تأثير الكاروتين على العيون:
1. كاروتين يمكن أن تزيد من رطوبة العين ، وتساعد على الحفاظ على رطوبة القرنية ، وجعل العين شفافة وواضحة ، يمكن أن تعزز صحة العين.
2. كاروتين ، الذي يمكن تحويله إلى فيتامين (أ) في الجسم ، هو عنصر من خلايا الشبكية ، والتي يمكن أن تعزز تجديد رودوبسين وتقوية الرؤية.
3. يمكن للكاروتين منع إعتام عدسة العين ، وحماية ألياف الكريستال العين ومنع تلف الكريستال.
4. يمكن لفيتامين (أ) منع العمى الليلي وتعزيز قدرة العينين على التمييز بين الألوان.
الاتصال بنا للحصول على مزيد من التفاصيل >>
البريد الإلكتروني: admin@greenspringbio.com
هاتف: + 86-29-88313578