الكرياتين مونوهيدرات

معلومات اساسية

تم العثور على الكرياتين في الفقاريات حيث يسهل إعادة تدوير الأدينوزين ثلاثي الفوسفات (ATP). يمكن استخدام الكرياتين كمنظم غذائي ، ومكمل غذائي في منتجات الرعاية الصحية. 

شهادة تحليل

طلب

1. المضافات الغذائية ، والمواد الخافضة للتوتر السطحي التجميلية ، ومضافات الأعلاف ، ومضافات المشروبات ، والمواد الخام الصيدلانية ، ومضافات المنتجات الصحية يمكن تحويلها مباشرة إلى كبسولات أو أقراص للاستخدام الفموي.

2. المقويات الغذائية. يُعرف الكرياتين أحادي الهيدرات بأنه أحد المكملات الغذائية الأكثر شيوعًا وفعالية ، وحالته عالية بما يكفي لمواكبة منتجات البروتين ، ويحتل مرتبة عالية بين "المكملات الغذائية الأكثر مبيعًا". تم تصنيفه على أنه منتج "يجب استخدامه" للاعبي كمال الأجسام ، ويستخدم أيضًا على نطاق واسع من قبل الرياضيين في الرياضات الأخرى ، مثل لاعبي كرة القدم وكرة السلة ، الذين يرغبون في تحسين مستويات طاقتهم وقوتهم. الكرياتين ليس عقارًا محظورًا وهو موجود بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة. لذلك ، الكرياتين غير محظور في أي نسيج رياضي.

3- يمكن أن يحسن الكرياتين أحادي الهيدرات وظيفة العضلات في المرضى الذين يعانون من أمراض الميتوكوندريا ، لكن درجة التحسن تختلف بين الأفراد ، والتي ترتبط بالخصائص الكيميائية الحيوية والوراثية للألياف العضلية للمريض.

ملاحظات في استخدامه

1. لأخذ الكرياتين ، من الضروري التحكم في الجرعة والوقت بشكل معقول. الكرياتين المفرط ليس اقتصاديًا ويمكن أن يزيد أيضًا من وزن الماء في الجسم وتشنجات العضلات وعبء التمثيل الغذائي. يكون وقت تناول الطعام بشكل عام بين الوجبات ، 30-60 قبل دقائق من التدريب أو المنافسة ، وبعد التمرين. هذا يمكن أن يستفيد بشكل كامل من التأثير الأمثل للكرياتين: تناوله قبل التمرين يمكن أن يجدد الطاقة بسرعة ، وأخذها بعد التمرين هو الاستفادة الكاملة من قدرة الامتصاص القوية لخلايا العضلات للكرياتين ، من أجل ملء سريع.

2- يجب أن يقترن استخدام الكرياتين بمحتوى تدريبي مثل القوة أو السرعة. أثناء استخدام الكرياتين ، احرص على عدم الإفراط في التدريب لمنع إجهاد العضلات والأربطة. في الوقت نفسه ، يجب استكماله بالبروتين والمواد المغذية الأخرى لتوفير المواد الخام الكافية لنمو العضلات ، وإلا فلن يكون هناك زيادة مثالية في الوزن.

3- أثناء استخدام الكرياتين ، يجب إعادة ملء كمية كافية من الماء يوميًا لضمان ترطيب الخلايا ومنع الآثار الجانبية مثل شد العضلات أو تصلبها أو تقلصها بعد استخدام الكرياتين. لكن لا يجوز شرب الكرياتين بالماء الساخن لمنع التغيرات في بنية هيدرات الكرياتين. في الوقت نفسه ، لا ينبغي تناوله مع عصير البرتقال أو المشروبات المحتوية على الكافيين ، لأن المواد الحمضية الموجودة في الأول يمكن أن تفسد هيدرات الكرياتين إلى نفايات ، في حين أن الكافيين له تأثير الجفاف على الجسم ، مما قد يؤثر على ترطيب العضلات. الخلايا.

4- يجب تناول الكرياتين مع عصير العنب أو المشروبات السكرية الأخرى (باستثناء الفركتوز) ، لأن ارتفاع تركيز الأنسولين الناتج عن السكر يسرع من امتصاص خلايا العضلات للكرياتين. أظهرت الأبحاث أن تناول الكرياتين والسكر معًا يمكن أن يزيد من احتياطي الفوسفوكرياتين في العضلات بنسبة 60 بالمائة.

5- تعتبر مركبات مونوهيدرات الكرياتين عالية النقاء مكملات مثالية ، وتشير العديد من الدراسات إلى أن فوسفات الكرياتين عن طريق الفم وسيترات الكرياتين غير فعالين في ملء العضلات بفوسفات الكرياتين.

6- يمتص مسحوق الكرياتين ويستخدمه جسم الإنسان بسهولة أكبر من الكبسولات والأقراص.

7. نظرًا لحقيقة أن تناول الكرياتين يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن ، يجب على الرياضيين الذين يحتاجون إلى التحكم في الوزن أو إنقاصه استخدامه بحذر.

التعبئة والتغليف

من 5 جرام إلى 2 كجم العبوة: Alu-bag	5 كغ / التين العبوة: 2 قطعة Alu-tin مع صندوق	25 كغ، العبوة: طبل (54 * 37 * 37 سم) =0 07CBM NG: 25 كجم ، WG: 28 كجم

الشحن والتسليم

يمكن أن يكون العبور DHL ، UPS ، TNT ، FEDEX ، EMS. للطلبات الجماعية ، سيتم تسليمها عن طريق الجو أو البحر.

تأهيل الشركة

الوسم : مونوهيدرات الكرياتين ، الصين ، الطبيعة ، الموردين ، الشركات المصنعة ، المصنع ، الجودة العالية ، أفضل الأسعار ، 100 في المائة طبيعي ، عينة مجانية ، للكوشر ، للحلال